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東京−フロストバレーYMCAパートナーシップ公式ブログ
ワンデースキー(3/3)

今年最後のスキープログラム、ワンデースキーを3月3日(日)に実施しました!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加してくれたのは、7家族17名の皆さんでした。スキーレッスンに参加した子どもたちは全部で9人。すでに数回スキーをしたことがあり、ビュンビュンと滑れる中級者チーム6人と、今回がスキー2〜3回目の初級者チーム3人にグループを分け、それぞれに3〜4人ずつスタッフがつき、楽しくスキーレッスンを実施しました。

中級者チームは、ブルーコース(中級コース)を中心として、上級者向けのブラックコース、またモーグルバーンも含めて、色々なコースを滑りました。モーグルバーンなどの不整地は、滑ることで膝の使い方を自然と覚えたり、転ばないために自然と重心の位置を調整するなど、小さいうちからぜひ滑ってほしいコースです。多少転倒することもありましたが、みんな頑張ってチャレンジしていました。




↑手を膝に置いて滑っています!こうして滑る中で、スピード感覚を養い、パラレルターンを目指しました!







↑お父さんも颯爽と滑りながら、お子さんを撮影中!

初級者チームは、最初こそマジックカーペットで練習をしましたが、早い段階でリフトに乗り、グリーンコース(初級コース)を中心にたくさん滑りました。午後には頂上まで行き、ブルーコース(中級コース)でも滑れるようになりました。ゴンドラにも乗車!




みんな、「こわいー!」と言いながらも、笑顔で、これがスキー2〜3回目とは思えないほどのスピードで滑っていました!





当日は4時頃から雪が降るとの予報が出ており、解散時間を少し早め、3時20分ごろには解散としました。それでも何人かの子どもたちは「まだまだ滑りたい!」と熱が冷めやらぬ様子。その後は時間の許す限りご家族で滑っていました。

日帰りキャンプではありましたが、午前と午後を合わせて約4時間、充分に滑れたのではないかと思います。天候も、朝こそ曇り空でしたが、次第に太陽も出てきて、とっても良い天気でした!

YMCAはスキーシーズンを終え、今後、春のプログラムを展開していきます。ファミリーキャンプ、父と子のキャンプ、日帰りプログラムなど用意していますので、引き続き、ぜひ会いに来てくださいね。よろしくお願いいたします。

 

↓春のプログラムご案内

http://www.ymcatfv.org/spring/

| 日帰りプログラム | 04:00 | - | -
中高生のワンデースキー(1/13)

1月13日(日)に中高生を対象にしたワンデースキーを実施しました。

6名の参加者に2名のリーダーたち、そして2月スキーキャンプのリーダー3名がトレーニングを行っていました。

 

当日は真っ青な青空、気温もしっかり低く、すばらしいコンディションでした。

ゲレンデもそれほど混雑しておらず、さまざまなコースにチャレンジしながらレッスンを行うことができました。

 

ワンデースキーチーム


 

トレーニングチーム


 

スキー経験の豊富な中高生が集まりましたので、上級コースにチャレンジしたり、ストックを股関節に挟みポジションを低くすることを意識したり、スピードだけではなく安定感を増すことも目指しました。


 


 


 


 

ブラックダイアモンドコースもたくさん滑りましたね。

帰り道は気絶したように寝ている仲間もいましたが、一日中外で仲間と一緒にスキーをして疲れたことでしょう。

 

スキーは仲間と一緒に楽しむだけではなく、「もっとかっこよく滑りたい」「アイスバーンでもちゃんと滑れるようになりたい」など子どもたちの上手くなりたい欲求や向上心も育てていきます。

そしてチャレンジを通して達成感や自信がつく体験をします。


 

小さな失敗や成功を繰り返しながら、一人ひとりがたくましくのびのびと成長していくことを願っています。

次回のワンデースキー(中高生対象)は2月3日です。多くの皆さんのご参加をお待ちしています。

| 日帰りプログラム | 20:00 | - | -
ワンデースキー(1/6)

1月6日(日)は今年初のワンデースキーです。

曇り空の中でのスキーでしたが、スキー場は比較的空いており快適に滑ることができました。

6家族、15名が参加しました。

 

初めてスキーをした仲間も午後にはリフトに乗り、長い距離を止まらず滑り降りれるようになりました。


 


 


 

家族と滑るお子さんもおりましたが、リーダーたちとも一緒にたくさん滑りました。

久しぶりのスキーということもあり感覚を取り戻しながら、少しずつかっこいいパラレルを目指してレッスンをしていきました。


 

スキーはたくさん滑る中で滑走感覚を育てていきます。

どんな斜面でも安定して滑ることができるよう、これからもスキーを続けてくれたら嬉しいです。

まだまだスキーシーズンは続きます。次回は、3月3日(日)です。

また中学生・高校生を対象にしたワンデースキーもあります。1月13日(日)、2月3日(日)

 

ぜひご参加ください!

| 日帰りプログラム | 18:00 | - | -
大人のハーフデイハイキング

10/24(水)に大人のハーフデイハイキングを実施しました。

ホワイトプレインズから車で15分の「Cranberry Lake Preserve」へ出かけました。

良い天候に恵まれ、合計12名でハイキングを楽しみました。

 

今年は紅葉が比較的遅かったように思いますが、それでも木々が赤や黄色に色づき始め、美しい景色に出会うことができました。


 


 

森の中を歩いたり、岩盤の上まで登ったり、変化に富んだコースでした。


 

頂上から見る景色はなかなかのものでした!達成感がありましたね。


 


 


 

アメリカに来たばかりの方、アメリカ生活が長い方、様々なバックグラウンドを持った皆さんが集まり和やかに時間が過ぎました。

ハイキングはただ歩くことが目的ではなく、おしゃべりをしたり、転ばないように頭を使いながらルートを選んだり、トレイルマークを探したり、美しい自然と向き合ったり、深呼吸をしたり、「きれいだなぁ」としみじみ感じたり、感性が磨かれていくような瞬間が用意されています。

普段何かと忙しい大人の皆さんにぜひ参加していただきたいプログラムです!

 

今回は少し短いハイクで1時間半ほどで終了し、1時には解散しました。

次回はまた新緑の美しい季節に、楽しいハイキングを企画いたします。

ぜひお気軽にご参加ください!

| 日帰りプログラム | 03:13 | - | -
秋の日帰りプログラム

10月14日(日)、雨が多い日々の中で唯一晴れ間が見られ気温も低過ぎず気持ちの良い1日でした。

場所は、ホワイトプレインズYMCAから約40分ほどのWard Pound Ridge Reservation。
使用したピクニックエリアは、川が流れていて、木々も色づき始め、


今回参加してくれたのは、9人の子どもたちと9人の中高生たち(YRM=中高生の定例活動)。

自己紹介をした後はみんなで枝を拾いに行き、お味噌汁作りの準備を始めました。

自分たちで火をおこし、具材を切り、しっかり煮込んで完成!

さつまいもを入れて秋の味覚を楽しみました。

「家で作ってみようかな」という声も。ぜひおうちでもチャレンジしてみてください。


 


 

お弁当とお味噌汁。おいしかったですね!


 


 

折り紙で紙飛行機を作ったり、野球をしたり、縄跳びをしたり、いろいろなことをして遊びました。


 


 


 


 


 


 


 

みんなで遊ぶ時間では、いろいろな鬼ごっこをしたり進化系だるまさんが転んだをしました。


 


 


 

だ〜る〜ま〜さんが転んだ・・・


 


 


 

「動いてないかなぁ」


 

「動いた〜!」


 


 


 


 


 


 

みんなでたくさん遊んだ一日。

初めて来た子も何度も繰り返し来ている子も、自然の中でたくさん体を動かし、一緒に遊び楽しい時間を過ごしました。


 

YRM(中高生の定例活動)のみんなも責任感を持って一日を過ごしました。

前日の準備会で話し合ったことを実践し、同年代の仲間と楽しみながら協力し、誰かのために自分が持っている力や知恵を出しました。

誰かのためにがんばったことが喜びと感じられる経験は普段なかなかできません。

YMCAでは子どもたちの豊かな成長を願ってこれからもプログラムを展開してまいります。

| 日帰りプログラム | 22:51 | - | -
大人のハーフデーハイキング2018春

先日の5月18日、大人のハーフデーハイキングを実施しました。毎年、新緑がまぶしい春(5月)、また紅葉が美しい秋(10月)に実施しておりますが、今回も気持ちの良いハイキングとなりました。当初、雨が降る予報も出ており実施を心配していましたが、参加の皆さんがとても楽しみにしてくれていたのでしょう。雨が多い日の隙間をぬって、晴れてくれました。

今回参加いただいたのは、スタッフを含め9名の健脚の持ち主たち。年齢を感じさせない軽い足取りに毎回驚かされます。


今回の実施場所は、ホワイトプレインズから車で25分ほど北に位置する「Teatown Lake Reservation]。とても広大できれいな公園なので、何度か訪れたことのある公園でした。ただリピーターの方々から、「今回のハイキングは軽かったわね」とご指摘を受けることも・・というわけで、今回は割とハードなコースのハイキングとしました。



歩いた時間は約2時間。適度なアップダウンがあり、木の橋や石を飛び越えながら川を渡ったり、小鳥やリス、ミミズなどの生き物に遭遇したり、道に咲く花について話したりと、自然を満喫しながら歩きました。道中の自然についてだけではなく、普段の生活について、趣味について、最近あった楽しいことなど、様々な話をしながら歩くのが、皆さんのハイキングの楽しみ方です。


ハイキング終盤で立ち寄った小屋は不思議な構造になっており、池側に柵がありません!「落ちてしまう人もいるのでは・・」などと話しながら一休み。池の対岸にはビーバーが一生懸命に作った住処が見えました。ふと気が付くと、私たちの周りの木は、かなりビーバーにかじられていました。「こんな対岸まで木を取りにくるのだねぇ」など、目に見えぬビーバーの姿に想像を膨らませました。




2時間がたったとは思えないほど、あっという間のハイキング。でも「今回はなかなかハードでいいハイキングだったわね」と、達成感と満足感があったようです。


最後はみんなでお弁当タイム。お弁当を食べながらも、地元のスーパーの話や普段の食生活についてなど、話は絶えません。




短いハイキングですが、健康の有難さを感じ、一緒に運動することの楽しさを感じさせていただきました。また次回も参加される皆さんに満足いただけるように、いいハイキングコースを探していきたいです。

次回は紅葉が美しい10月ごろに開催予定です。お楽しみに。

| 日帰りプログラム | 04:30 | - | -
春の日帰りプログラム2018

5月6日(日)、毎年恒例の春の日帰りプログラムを実施しました。少し雨が降るとの予報もありましたが、活動中、雨に降られることなく、また暑すぎず寒すぎず、気持ちのよい気候の中、過ごすことが出来ました。参加してくれたのは、5歳から12歳の子どもたち13人に加え、リーダー役として13歳から16歳の中高生たち10人でした。


 

YMCAのバスに乗ること約40分、今日の活動場所である「Ward pond ridge reservation」に到着しました。バスの中もみんなで色々なおしゃべりをしながら楽しく過ごしました。公園に到着した後は、自己紹介、またアイスブレイクゲームとして、「じゃんけん列車」また「ラインアップ」を楽しみました。





その後、今日のお昼ご飯の時に食べる予定の焼きトウモロコシのための準備をみんなでしました。まずは火をつけるための枝をみんなでたくさんたくさん拾いました。そして、トウモロコシの皮をむきます。どんな枝をどれぐらい拾ってきたらいいのか、トウモロコシの皮はどれぐらいむくのか、中高生リーダーたちが丁寧に教えてくれました。


 

みんなが集めてくれた枝を使い、みんなが準備してくれたトウモロコシを、また中高生リーダーたちが美味しくこんがりと焼いてくれました。



トウモロコシを焼いている間、野球やボール遊び、鬼ごっこ、綱引きなど、それぞれの興味に合わせてたくさん遊びました。「そろそろお腹がすいてきたなぁ・・」「トウモロコシ、焼けたよー」お昼ご飯タイムです!リーダーたちが焼いてくれた焼きトウモロコシはとても美味しく、みんなにも大好評でした!





ご飯を食べ終わると、「まだまだ遊び足りない!」と言わんばかりに、すぐに遊び始めました。サッカーに鬼ごっこ、かけっこ、野球、フラフープ遊び?、大繩などなど、どんどんと自然に遊びが生まれ、新しいグループが出来ては解散し、時間を惜しんで遊びました。





 

最後には「みんなで遊ぼう!」の時間があり、「ジェスチャーゲーム」「インディアンチーフ」などの遊びをしました。時間はあっという間に過ぎ、「もう帰る時間??」と少し寂しそう・・また遊びに来てね。



日帰りプログラムは、新緑が美しい春の時期、また紅葉がきれいな秋の時期に実施しています。春と秋には、同じく父と子の週末キャンプ、またファミリーキャンプも実施しています。気持ちの良い季節、ぜひ自然の中でたくさん遊びましょう!

 

| 日帰りプログラム | 02:52 | - | -
ワンデースキープログラム(3/4)

3/4(日)に今シーズン最後のスキープログラム、ワンデースキーを実施しました。

10家族(子ども15人)27名の皆さんと楽しくスキーを滑りました。


 


 


 


2日前の吹雪の影響で、雪は多く、ゲレンデコンディションはとても良かったです。


初心者の子どもたちも転ばずスピードをコントロールしながら滑り降りるまで上達しました。

「次はゴンドラに乗るぞー!」と決意を表し、ゴンドラ乗り場の前で記念撮影。


 


スキー場は降りたての雪を求めて多く人が来ており大混雑!

リフトに乗るにもゴンドラに乗るにも長蛇の列ができていましたが、リーダーたちと楽しくおしゃべりをしながらレッスンに取り組みました。

 

スキーは「やってみたらできた」「やればできる」と自分に自信が持てるようになったり、「もっと上手くなりたい」と向上心や挑戦する気持ちが生まれるなど子どもたちの心身の成長につながるとても良いスポーツです。

子どもたちの安全を守り、成長を導くのはトレーニングを受けたリーダーたちです。

この冬、アメリカ・日本の両方から多くのリーダーたちが参加しました。

彼らも子どもたちの成長する姿に感動し、多くのことを学びました。

 

これにて今シーズンのスキープログラムはすべて終了いたします。

また美しい雪の世界で皆さんとお会いできますことを楽しみにしています。

| 日帰りプログラム | 05:01 | - | -
ワンデースキープログラム(2/4)

先日の2月4日(日)、1月に引き続き、中高生対象のワンデースキープログラムを実施しました。参加してくれたのは、9人の中高生、また4人の高校生ボランティアがリーダーとして参加してくれました。


 

当日は朝7時に集合。少し眠そうな表情も見えましたが、バスに乗り込み出発するととても賑やかな声が聞こえてきました。今回スキーをしたのは、「Catamount」というスキー場。ホワイトプレインズから真っすぐ約2時間ほど北上した、マサチューセッツ州とニューヨーク州の州境に位置するスキー場でした。初級者から上級者まで楽しめるトレイルがあり、自然にできた起伏が多く、刺激的なトレイルを楽しめました。天気予報は、3PM頃から雨・・ちょっと心配しながらスキーレッスンをスタートしました。

スキー初級者の2名は、グリーンコースを中心として滑走し、久しぶりのスキー、また新しいスキー場のトレイルに慣れていきました。午後には長いブルーコースにも挑戦し、少しずつ上達するスキーを実感しているようでした。



 

上級者はブルーコース、またブラックコースに積極的にチャレンジし、コースの途中であまり止まることなく、長い距離をたくさん滑りました。起伏が多いコースでは、状況に対応する能力が必要になりますので、広い視野を持って滑るようにアドバイスしたり、急な斜度のコースでは、しっかりとスピードコントロールをしながら滑るように伝えました。人気があったのは緩中斜面のロングコース。プレッシャーなく、スピードを出して長く滑れるのが良かったそうです。


 




 

午後になり、雪がかなり強く降ってきました!初級者グループ、上級グループともに少し早めのアップとしました。

いつも使用しているスキー場よりも30分以上近いスキー場であったため、滑走時間を1時間以上多くとることができ、ワンデースキーながら、かなり滑れた印象でした!





 

中高生のワンデースキーは、これで終了。3月からの中高生活動(YRM)はホワイトプレインズ近郊に活動場所を移します。5月まで、月に1回程度集まって活動しています。ご興味がある方は、以下のURLをご覧ください。

<ティーンプログラム(YRM)>

http://www.ymcatfv.org/yrm/

3月には、今シーズン最後のワンデースキープログラムがあります。ファミリー対象のワンデースキープログラムで、子どもたち対象にスキーレッスンを実施しています。以下、URLをご覧いただき、ぜひお申込みくださいませ。

<ワンデースキー(3/4)>

http://www.ymcatfv.org/winter/onedayski.pdf

またサマーキャンプの申し込みも随時受付中です!2月末までの申し込みで早期割引も適応されます。各所でサマーキャンプ説明会も実施していますので、ぜひご参加ください。

<2018サマーキャンプ>

http://www.ymcatfv.org/summer/

<サマーキャンプ説明会>

http://www.ymcatfv.org/summer/summersetsumei.pdf

| 日帰りプログラム | 02:01 | - | -
ワンデースキー(1/14)

先日1月14日は、中高生対象のワンデースキープログラムを実施しました。参加してくれたのは、普段YRM(中高生定例活動)に参加している人を中心とした8人の中高生たち。加えて、5人の高校生、大学生ボランティアがリーダーとして参加してくれました。


 

当日の集合は朝7時!早めの集合でしたが、みんな元気に集まってきました。今日のスキー場はいつも利用しているBelleayre mountain。ホワイトプレインズから約2時間半のドライブです。当日は、3連休の真ん中ということもあって、とても賑わっていました。休憩するロッジ内こそ、かなり混雑している雰囲気でしたが、ゲレンデは思ったほど混雑しておらず、滑りやすかったです。

到着後はスキーのレンタルを済ませ、すぐにレッスン開始。このあたりは、さすが中高生。動きがテキパキしていて、みんな協力的です。

例年にない寒いシーズンのため、スキー場のコンディションも抜群!とても滑りやすいトレイルでした。かなり滑れるメンバーも多く、ブルーコース(中級コース)とブラックコース(上級コース)を半分ずつぐらい滑りました。ブラックコースには苦戦するメンバーもいましたが・・滑り方を教えながら、ゆっくりと丁寧に滑りました。中高生らしく、ポジションの修正、スキーを意図的に操作し、しっかりとターンを描きながらスピードコントロールが出来るようにレッスンを行いました。








かなりハードなトレイルもたくさん滑ったので、終了間際は疲れてきたメンバーも・・よく頑張りました。

今回、初めてスキーをした中高生もいましたが、最後にはブルーコース(中級コース)を、他の上級者と一緒に滑り下りることが出来ました。中高生は、頭と体で覚えていけるので、上達がとても速いです!

そうそう!今シーズン、新しいゴンドラが出来上がりました。一番下にあるロッジの目の前から、頂上まで行ける高速のゴンドラです。非常に快適でした。

ゴンドラ内部↓



 

3時にはレッスン終了。みんな、まだまだ滑りたそうです。「終了、3時半じゃないのー??」今日は3時です・・ちょうど、レッスンでやっていたことが体に浸み込んできたころなのでしょう。もっと滑りたい気持ちがよく分かります。また次回、もっと上手くなりましょう。次回の中高生日帰りスキーは2月4日。いつものBelleayre mountainではなく、違うスキー場に行ってみようと思っています。お楽しみに!



 

 

| 日帰りプログラム | 01:23 | - | -
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