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東京−フロストバレーYMCAパートナーシップ公式ブログ
ワンデースキープログラム(2/4)

先日の2月4日(日)、1月に引き続き、中高生対象のワンデースキープログラムを実施しました。参加してくれたのは、9人の中高生、また4人の高校生ボランティアがリーダーとして参加してくれました。


 

当日は朝7時に集合。少し眠そうな表情も見えましたが、バスに乗り込み出発するととても賑やかな声が聞こえてきました。今回スキーをしたのは、「Catamount」というスキー場。ホワイトプレインズから真っすぐ約2時間ほど北上した、マサチューセッツ州とニューヨーク州の州境に位置するスキー場でした。初級者から上級者まで楽しめるトレイルがあり、自然にできた起伏が多く、刺激的なトレイルを楽しめました。天気予報は、3PM頃から雨・・ちょっと心配しながらスキーレッスンをスタートしました。

スキー初級者の2名は、グリーンコースを中心として滑走し、久しぶりのスキー、また新しいスキー場のトレイルに慣れていきました。午後には長いブルーコースにも挑戦し、少しずつ上達するスキーを実感しているようでした。



 

上級者はブルーコース、またブラックコースに積極的にチャレンジし、コースの途中であまり止まることなく、長い距離をたくさん滑りました。起伏が多いコースでは、状況に対応する能力が必要になりますので、広い視野を持って滑るようにアドバイスしたり、急な斜度のコースでは、しっかりとスピードコントロールをしながら滑るように伝えました。人気があったのは緩中斜面のロングコース。プレッシャーなく、スピードを出して長く滑れるのが良かったそうです。


 




 

午後になり、雪がかなり強く降ってきました!初級者グループ、上級グループともに少し早めのアップとしました。

いつも使用しているスキー場よりも30分以上近いスキー場であったため、滑走時間を1時間以上多くとることができ、ワンデースキーながら、かなり滑れた印象でした!





 

中高生のワンデースキーは、これで終了。3月からの中高生活動(YRM)はホワイトプレインズ近郊に活動場所を移します。5月まで、月に1回程度集まって活動しています。ご興味がある方は、以下のURLをご覧ください。

<ティーンプログラム(YRM)>

http://www.ymcatfv.org/yrm/

3月には、今シーズン最後のワンデースキープログラムがあります。ファミリー対象のワンデースキープログラムで、子どもたち対象にスキーレッスンを実施しています。以下、URLをご覧いただき、ぜひお申込みくださいませ。

<ワンデースキー(3/4)>

http://www.ymcatfv.org/winter/onedayski.pdf

またサマーキャンプの申し込みも随時受付中です!2月末までの申し込みで早期割引も適応されます。各所でサマーキャンプ説明会も実施していますので、ぜひご参加ください。

<2018サマーキャンプ>

http://www.ymcatfv.org/summer/

<サマーキャンプ説明会>

http://www.ymcatfv.org/summer/summersetsumei.pdf

| 日帰りプログラム | 02:01 | - | -
ワンデースキー(1/14)

先日1月14日は、中高生対象のワンデースキープログラムを実施しました。参加してくれたのは、普段YRM(中高生定例活動)に参加している人を中心とした8人の中高生たち。加えて、5人の高校生、大学生ボランティアがリーダーとして参加してくれました。


 

当日の集合は朝7時!早めの集合でしたが、みんな元気に集まってきました。今日のスキー場はいつも利用しているBelleayre mountain。ホワイトプレインズから約2時間半のドライブです。当日は、3連休の真ん中ということもあって、とても賑わっていました。休憩するロッジ内こそ、かなり混雑している雰囲気でしたが、ゲレンデは思ったほど混雑しておらず、滑りやすかったです。

到着後はスキーのレンタルを済ませ、すぐにレッスン開始。このあたりは、さすが中高生。動きがテキパキしていて、みんな協力的です。

例年にない寒いシーズンのため、スキー場のコンディションも抜群!とても滑りやすいトレイルでした。かなり滑れるメンバーも多く、ブルーコース(中級コース)とブラックコース(上級コース)を半分ずつぐらい滑りました。ブラックコースには苦戦するメンバーもいましたが・・滑り方を教えながら、ゆっくりと丁寧に滑りました。中高生らしく、ポジションの修正、スキーを意図的に操作し、しっかりとターンを描きながらスピードコントロールが出来るようにレッスンを行いました。








かなりハードなトレイルもたくさん滑ったので、終了間際は疲れてきたメンバーも・・よく頑張りました。

今回、初めてスキーをした中高生もいましたが、最後にはブルーコース(中級コース)を、他の上級者と一緒に滑り下りることが出来ました。中高生は、頭と体で覚えていけるので、上達がとても速いです!

そうそう!今シーズン、新しいゴンドラが出来上がりました。一番下にあるロッジの目の前から、頂上まで行ける高速のゴンドラです。非常に快適でした。

ゴンドラ内部↓



 

3時にはレッスン終了。みんな、まだまだ滑りたそうです。「終了、3時半じゃないのー??」今日は3時です・・ちょうど、レッスンでやっていたことが体に浸み込んできたころなのでしょう。もっと滑りたい気持ちがよく分かります。また次回、もっと上手くなりましょう。次回の中高生日帰りスキーは2月4日。いつものBelleayre mountainではなく、違うスキー場に行ってみようと思っています。お楽しみに!



 

 

| 日帰りプログラム | 01:23 | - | -
ワンデースキー(1/7)

今年はとても寒い年末年始となりましたね。しかし、そのおかげでスキー場のコンディションは抜群です!寒すぎるのはちょっと・・と思いながら、やっぱり冬は寒いもんだよな・・と思い返します。昨年までの2シーズンは本当に暑い冬でした。

さて、年始早々でしたが、1月7日はファミリー対象の日帰りスキープログラムを実施しました。参加してくれたのは7家族19名でした。その内、子どもたち11人がYMCAのスキーレッスンに参加しました。


 

当日は予想通り、非常に寒い気温・・。年末年始と比べれば高い気温でしたが、それでもかなり堪える寒さでした。しかし!子どもたちは元気!しっかりと防寒し、ホッカイロを貼り、スキーを楽しみました。

今シーズン初めてのスキーのキャンパーも多く、最初は少し感覚を取り戻すのに時間がかかりましたが、しばらく滑るうちに調子が出てきました。グリーンコース(初級コース)を中心として、ブルーコース(中級コース)にもチャレンジしました。

初級グループの様子↓





 

上級者グループは、ブルーコース(中級コース)を中心として、ブラックコース(上級コース)の内、比較的難易度の低いコースにも挑戦しました。上級コースでは、ポジショニング、スキーの操作など、様々なスキルが必要ですが、何度か滑るうちに少しずつ体の使い方に慣れていっているように見えました。上級班らしく、ただ滑るだけではなく、技術的な指導も交えながら、各自の上達を図りました。

上級グループの様子↓











 

3:30でレッスンは終了。子どもたちはまだ滑りたそうな表情です。いくつかのご家族はその後、リフト終了までご家族で一緒にスキーを楽しんでいました。1日という短い時間のレッスンでしたが、レッスン終了時の表情は、スタート時のそれとは比べ物にならないほど、自信に満ちあふれていました。スキーを通して自分に自信を持つこと、これもスキープログラムの醍醐味です。

まだまだスキーシーズンは続きます。引き続き、ぜひご参加ください。

http://www.ymcatfv.org/winter/

 

| 日帰りプログラム | 06:55 | - | -
大人のハーフデーハイキング秋

本日は「大人のハーフデーハイキング」を実施しました。毎年、新緑がまぶしい春(5月)、また紅葉が美しい秋(10月)に実施しておりますが、今秋もとても気持ちの良いハイキングとなりました。

 

今回お邪魔したのは、オフィスのあるホワイトプレインズから車で10分程度に位置する「Saxon Woods County Park」。ゴルフ場やプール、ミニゴルフやBBQ場として有名ですが、実はハイキングトレイルもあり、初級から中級のトレイルが用意されています。今回は南側の初級者向けのトレイルを歩きました。多少のアップダウンがある比較的なだらかなトレイルで、足元にある木の根っこや石に注意を払いながら、差し込んでくる木洩れ日を感じ、市街地からたった10分とは思わせないほど美しい自然を満喫しました。



 

集合は10時。今回はスタッフを含め10名が参加してくれました。簡単な自己紹介、また準備運動(初級コースとはいえ、何があるかわかりません!)を行い、ハイキングをスタート。ハイキングの楽しみは、やっぱりお友達とのおしゃべり。それぞれのバックグラウンドについての話や、アメリカ生活での驚きエピソード、健康について、趣味、日々の生活についてなどなど、お話は尽きません。途中、大きな岩があり、その岩からも木が生えてきているのを見て、自然の強さを感じたり、ハリケーンの痕でしょうか、根こそぎ倒れている木を見て、自然の恐ろしさを感じたり。自然の中を歩いていると色々な気づきがあります。


 

あっという間に2時間が経ち、お昼時に。ループになっているコースをちょうどスタート地点付近まで戻ってきました。皆さんお持ちになったお弁当を持って、ピクニックエリア内のパビリオンへ。楽しくおしゃべりをしながらお食事をいただきました。暑くもなく寒くもなく、本当に気持ちの良い秋晴れの中、帰るのが勿体ないような気分になるひと時でした。


 

まだしばらくは気持ちの良い秋が続きます。ぜひ皆さんも外にお出かけになって、美しい秋を存分にお楽しみ下さいね。


 

次回のハーフデーハイキングは5月ごろ、新緑まぶしい季節に実施予定です。初級者向けのコースを予定していますので、ハイキングに自信がなかったり、普段運動をしていなくても大丈夫です。お気軽にご参加下さいませ。またお会いできることを楽しみにしております!

| 日帰りプログラム | 05:30 | - | -
秋の日帰りプログラム

10月15日(日)、少し晴れ間が除く暖かい一日に秋の日帰りプログラムを実施しました。

場所は、ホワイトプレインズYMCAから約40分ほどのWard Pound Ridge Reservation。
使用したピクニックエリアは、川が流れていて、自然豊かな気持ちの良い場所でした。


今回参加してくれたのは、14人の子どもたちと7人の中高生たち(YRM=中高生の定例活動)。

年齢の近い仲間で集まり、3つのグループに分かれて過ごしました。

野外炊事にもチャレンジしました。今回のメニューは具沢山味噌汁です。

切り方について議論する一幕。


火をつけるのもYRM(中高生)のみんな。上手にできましたね。


 


おいしい〜


昼食後もたくさん遊びました。


野球をしたり・・・


 


走り回ったり・・・


綱引きをしたり・・・


 


川の水をかき混ぜたり・・・


みんなで遊んだり・・・


短い時間でしたが、子どもたちはすっかり仲良くなりました。


 


 


 


 


YRMの7人は、責任感を持ちながら子どもたちの安全を守り、一緒にたくさん遊びました。

そんな年の近い優しいお兄さん、お姉さんたちと過ごした時間は楽しかった記憶としていつまでも残るでしょう。

自分のためではなく誰かのためにがんばったことが幸せ、誰かが喜んでくれて嬉しいと感じられる体験は普段なかなかできません。

子どもたちの豊かな成長を願って、これからもYMCAではさまざまな活動を展開してまいります。

 

次回は5月の新緑の時期を予定しています。

またスキーキャンプも受付中です。ご参加お待ちしています。

| 日帰りプログラム | 23:01 | - | -
大人のハーフデーハイキング(5/9)

5月9日(火)、大人のハーフデーハイキング2017春を実施いたしました。

当日は暑すぎず寒すぎず、風も爽やかで、本当に気持ちの良いハイキングとなりました。

 

参加者も多く、スタッフも合せて10名が集まり、楽しいハイキングとなりました。

 

向った先はホワイトプイレンズYMCAから車で約30分の「Westmoreland Sanctuary」でした。

640エーカーの敷地のなかに、短いものから長いものまで、色んな種類のハイキングトレイルが用意されていました。

今回のハイキングは中級コース。アップダウンもあり、かなり長い距離を歩きました。

 

10:30ごろ、それぞれ自己紹介をし、軽い準備体操をしてからスタート。



 

気持ちよくスタートです!

 

しかし、その後山道へ!ちょっと辛い山道も、木漏れ日の中でしたので気持ちよかったです。

しばらく歩き、Lost Pondという大きい池に到着。





 

またハイキングコースを登り下り。新緑がまぶしく、「今しか見られない景色ですねー」とお互いに話しながら、

美しい緑のトンネルを歩いていきます。



 

結構歩きましたが!まだ余裕そうです。


 

途中、分かれ道が多数ありましたが、このトレイルコースはとても親切でした。

トレイルマークも正確で、分かれ道、合流地点にはそれぞれ地図があり、現在地を示してくれていました。

安心のトレイルコースです。

 

ちょっと疲れがたまってきたでしょうか。歩いた歩数も1万歩に近づいてきました。

「もう少し!もう少し!」

 

スタート地点にあったネイチャーセンターが見えてきました。

ついにゴール!




 

終わってみれば、約2時間半。比較的アップダウンもあるロングコースでした。

 

皆さん、お疲れ様でした。ご飯にしましょう。




 

地元のスーパーの話、子ども達の学校生活について、食べ物、健康などなど、

話は尽きません。ゆっくりとおしゃべりをしながら昼食を楽しみました。

 

大人のハイキングは、ハイキング半分、おしゃべり半分!

ハイキングを楽しみながら、情報交換したり、以前を懐かしんだり。

 

ハーフデーですから、お子さんがいらっしゃる方も、学校などに預けている間に参加できます。

 

次回は秋。紅葉美しい時期に実施いたします。

どうぞお楽しみに。

 

| 日帰りプログラム | 03:11 | - | -
春の日帰り遠足2017

4月30日(日)、気持ちの良い気候の中、春の日帰り遠足に出かけました。

場所はホワイトプレインズYMCAからバスで約40分のWard Pound Ridge Reservation。

自然豊かで広大な敷地を有し、多くのハイキングトレイル、ピクニックエリアを持つ公園です。

今回はPell Hillという丘の上にあるピクニックエリアで過ごしました。

 

今回の参加者は全部で28人!たくさんの皆さんに参加してもらいました。

その中には12人の中高生ボランティアリーダー(YRMメンバー)も含まれており、年長〜小学6年生までの子どもたちのお兄さん、お姉さんとして、ゲームの進行をしたり、準備や片付けをしたり、安全に楽しく遊べるように手伝ってくれました!

 

公園についてすぐ、みんなでちょっとしたアイスブレキンング(緊張をほぐすゲーム)をしました。

みんな初めから元気です!その後、自己紹介をしてボランティアリーダー、またお互いの名前を覚える時間を持ちました。





その後、ランチの際に一緒に食べる予定の「焼きとうもろこし」の準備をみんなでしました。まずは、火を起こすための枝拾い。軍手をしてグループ毎に枝をたくさん集めました。とうもろこしの皮むきもしました。後で蒸し焼きにするため、少しだけ皮を残します!うまくできるかな???







 

とうもろこしを焼いている間、みんなで芝生で遊びました。だるまさんが転んだ、ボール遊び、縄跳び、綱引き、シャボン玉、お花飾り作りなどなど。





 

あっという間にご飯の時間!持ってきたお弁当と一緒に、焼きたてのとうもろこしをいただきました!





 

お昼ごはん後も元気に遊びます!突如始まった芝生を早く転げまわる遊び?、野球やキックベース、折り紙やお絵かきなどもしました。最後は「みんなで遊ぼう」!スカテゴリー、宝探しをして楽しみました。宝探しでは、グループ毎に林の中に隠された宝を探しに行きました!









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

盛りだくさんの一日、あっという間に過ぎていきました。

帰りのバスもしりとりをしたり、お話をしたり。ワイワイと帰りました。

 

次の日帰り遠足は秋。紅葉が綺麗な季節にまた実施します。10月15日(日)を予定しています。ぜひご予定下さい。

 

その前に!いよいよ暑くなってきました!夏の予定は決まっていますか?!

東京-フロストバレーYMCAパートナーシップではサマーキャンプを実施しています。

すでに定員に達しているセッションもあります!まだご検討の皆様、ぜひお早めに!ご連絡下さいね。

よろしくお願いいたします。

 

<サマーキャンプパンフレット>

http://www.ymcatfv.org/summer/summercamp.pdf

 

<サマーキャンプvideo>

https://youtu.be/57gCQZwkNUc

 

| 日帰りプログラム | 03:47 | - | -
ワンデースキー(3/5)

今季最後のスキープログラム、ワンデースキーを3/5(日)に実施しました。

気温の低い週末でしたが雲ひとつ無い晴天に恵まれ、またゲレンデには人も少なく、のびのびとスキーを楽しむことができました。

スキーレッスンに参加したのは12人の子どもたち。

 

初めてスキーをした2人もこの笑顔!


 


「スキー楽しい!」


 


今季何度もスキーに来た子どもたちもさらに滑走量を増やし、上達していきます。


 


 


 


 


美しい自然と仲間との交流、そしてできなかったことができるようになる喜びや達成感。

YMCAではスキーを通して、子どもたちの豊かな成長を願っています。

上手になりたい欲求、チャレンジする心、それら一つ一つに向き合うことで自信へとつながり「やればできる」という小さな成功体験を積み重ねていきたいと思っています。

 

来年も白い世界で多くの皆さんに会えることを楽しみにしています。

ありがとうございました。

| 日帰りプログラム | 23:46 | - | -
ワンデースキー(1/8/2017)

先日の1月8日(日)、子ども・ファミリー対象のワンデースキープログラムを実施しました。

 

ご存知のとおり、当日は極寒!

風もあったため、体感温度は10度を下回っていました・・

でも!太陽はまぶしいし、スキー場はすいてるし、好条件!

1家族もキャンセルすることなく、全部で5家族16人がベルレアスキー場に集まりました!

 

スキーレッスンは、3歳(!)から14歳の8人が参加しました。

初めてスキーをする子どもたちはマンツーマン、経験者はリフトに乗ってビュンビュンと滑ります!





 

 

かなり寒い中でのレッスンでしたが、スキーが楽しいのか、意外と「休みたい!」と言わない・・

インストラクター陣が凍えてしまいます・・

 

子どもたちが頑張るなら!

インストラクター陣も、それを見守る保護者の皆さんも頑張ります!

 

初めてスキーをした子どもたち、3歳の子どもも含め、リフト1本分、転ばすに一人で滑れるようになりました!

すごい上達です!


 

 

「スキー楽しい!」「上手に出来たよ!」

子どもたちの元気な言葉で寒さも吹き飛びます!

 

とても楽しい一日でした。

 

次回のワンデースキー(子ども・ファミリー対象)は、3月5日(日)です!

中学生・高校生対象のワンデースキーは、今週末1月15日(日)、そして2月5日(日)の2回、実施します。

http://www.ymcatfv.org/winter/17onedayski.pdf

 

これを機会にスキーを始めたい人も、たくさん滑りたい人も!

ぜひお申込み下さい!

ご連絡お待ちしています。

 

| 日帰りプログラム | 06:02 | - | -
大人のハーフデーハイキング(11/3)

先日の11/3(木)、大人のハーフデーハイキング(秋)を実施いたしました。

天気予報もコロコロと変わる中でヒヤヒヤしながら当日を迎えましたが、途中多少小雨に降られましたが、何とか実施できました。


 

今回は8名の参加者、スタッフを含め10名でのハイキングとなりました。

場所は、ホワイトプレインズから北西に車で約20分の位置にあります「Teatown Lake Reservation」。

自然が豊かで、紅葉も美しかったです。これからもう少し色づくのではと思わせる木々、すでに葉が落ちた木々が入り混じり、まさに季節の移り変わりを見ているような景色でした。


 

今回歩いたトレイルは、大きなTeatown Lakeの更に外側をぐるっと回るコース。

途中休憩を挟みながら、約2時間のハイキングでした。

序盤はちょっとゆれる木道の上で湖越しに見える紅葉をバックに撮影会。


 

その後ズンズンと森の中に入っていきました。


 

時折、適度なアップダウン。息が切れます。。


 

ゴール地点にはウサギや、鷲、鷹、ふくろうなど猛禽類の小屋があり、

「大きいなぁ!」「強そう!」「早そう!」「目つきが鋭いねぇ」など、言いたいことを言いながら観察させてもらいました。



 

最後は和やかにお昼ご飯。


 

ハーフデーハイキングは、大体、朝からお昼過ぎぐらいで終了します。
体力的にも時間的にも負担の少ないプログラム。忙しいお母さんたち、ハードなハイキングはちょっと・・という方々に最適です。

都会の雑踏を離れ、自然の力を借りて、心も体も癒せるプログラムです。
次回は春の新緑シーズンに実施を予定しています。またお知らせいたしますので、ぜひご予定下さい。

 

それでは、またお会いしましょう。

 

 

| 日帰りプログラム | 00:43 | - | -
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